Kennst du das? Du erzählst von einem Konflikt, einem Problem und wirst vom Gegenüber mit Ratschlägen überhäuft. Nett gemeint, aber nicht hilfreich. Manchmal sogar ziemlich verletzend, denn die Lösungen anderer sind nicht die deinigen. Doch alles, was du bereits versucht hast, will auch nicht greifen. Hier kommt das Coaching / Betriebliches Mentoring ins Spiel. Coaching ist eine professionelle Reflexions- und Entwicklungshilfe mit dem Ziel, Handlungsalternativen und eigenständige Lösungen zu entwickeln. Mit gezielten, kraftvollen Fragen, dem Einsatz von Tools und Methoden suchst du nach Lösungen und dabei erweiterst du dein Handlungsrepertoire. Dass du zur Zeit keine Lösungen erkennen kannst, hat seine Gründe. Denen spüren wir nach und decken sie auf.

Dir werden Muster bewusst, du siehst klarer, denkst um die Ecke, vernimmst deine Stimme, entdeckst neue Handlungsmöglichkeiten und findest individuelle Lösungen für deine Situationen. Du kennst nun dein Ziel und den Weg dorthin. Du kannst deine wiederentdeckte Kraftquelle nutzen, deren Wirkung spür- und erfahrbar geworden ist. Mit neuen Kräften und voller Zuversicht gehst du in den Alltag zurück. Du bist dir nun deiner Selbstwirksamkeit bewusst und das Leben fühlt sich leichter an.

Sei willkommen! Du fängst an, wo du bist, mit dem, was du bist. Du entscheidest, welche Themen, Ziele du im Coaching angehen möchtest und wirst selber deine Lösungen erarbeiten. Sicher sind dazu eine Reflexionsbereitschaft und Veränderungsmotivation hilfreich. Ich werde dich dabei begleiten und übernehme die Verantwortung für den Ablauf, den Prozess und behalte dein Ziel im Auge. Auch sorge ich dafür, dass du nach jedem Coaching mit konkreten, realisierbaren Umsetzungsmassnahmen in den Alltag zurückkehrst. Dadurch erreicht du einen maximalen Umsetzungserfolg.

Der Erstkontakt (per Telefon, Mail, Online, Treffen vor Ort) ermöglicht ein erstes Kennenlernen, das Klären der Ausgangssituation und gibt Raum für Fragen. Gemeinsam wird geprüft, ob das Anliegen für eine Begleitung in Frage kommt. Danach erfolgt ein erster Termin, für den du dir etwas mehr Zeit einrechnest (90-120 Min). Wir klären die Zusammenarbeit, dein Ziel und die Erwartungen.

Für komplexe Situationen dient eine Auslegeordnung. In den weiteren Terminen (60-90min) werden aktiv und kreativ Ziele und Lösungswege erarbeitet. Der Abschluss bildet das Wählen konkreter Schritte und soll die Umsetzung im Alltag ermöglichen und in die Wege leiten. Verschwiegenheit und ein sorgfältiger Umgang mit Daten ist gewährleistet.

Je nach Anliegen, Komplexität des Themas und der Zielsetzung variiert diese stark und kann nicht vorhergesehen werden. Es kommt vor, dass zwei Sitzungen bereits Anregungen und Schwung geben, um in die Veränderung zu gelangen. Fünf Sitzungen sind ein guter Wert, Lebensthemen und aktuelle Krisen benötigen mehr Raum. Indem du dir deiner Selbststeuerung bewusst wirst, deine Lösungsansätze im Alltag erprobst und dich auf die Coachings vorbereitest, wirst du einen wesentlichen Einfluss auf die Wirkung und Veränderungen nehmen.

Ich begleite als Betriebliche Mentorin kompetent und zielführend in den 3 Rollen als Coachin, Trainerin und Beraterin. Ich unterstütze Menschen in (beruflichen) Lern- ,Entwicklungs- und Veränderungsprozessen. Meine Ausbildung habe ich nicht «nur» absolviert, sondern ich bin in meinem Wissen und Können von der eidgenössischen Prüfungsstelle geprüft worden. Ich orientiere mich an der «Charta der beruflichen Tätigkeiten Betriebliche Mentorin FA“ und am Global Code of Ethics der Swiss Coaching Association SCA

Ich bin Mitglied im Berufsverband «Swiss Coaching Association» SCA